Tag Archives: sprint



Rozbor sprintu a zhodnocení roku 2017

 
Rok 2017 neutekl rychle, i když jsem rychle běhal. V dubnu jsem psal, jak jsem si zkrátil tréninky a v tomto stylu se nesl i zbytek roku. Vyběhnul jsem 126krát a naběhal celkem 1035 km oproti 2048 km v roce 2016.

Vypadá to jako zhoršení, mě ale kratší tréninky a tempo 4 min/km (15 km/h) baví. Vyzkoušel jsem si také sprint a o své poznatky z tohoto pokusu se zde podělím. Překvapilo mě, jak odlišná disciplína sprint je!

Číst celé